FAQ

• Quel niveau faut-il pour intégrer le club ?
  • Aucun niveau particulier n'est requis, à part qu'il faut savoir nager (=faire 50m d'affilée dans la nage de son choix).
    
    Notre club accueille des pratiquants de tout niveau et de tout âge, dès 7 ans avec notre école de triathlon, et jusqu'à près de 70 ans pour nos "ainés". Issy Triathlon compte aujourd'hui près de 400 adhérents (160 jeunes et 240 adultes), et dispose également d'une section élite.
  
  
• Quel est le matériel nécessaire pour les entraînements ?
  • en natation :
    -maillot de bain
    -lunettes de natation
    -bonnet de bain (fourni par le club à votre arrivée)
    -pull-buoy
    -plaquettes
    -élastique (ou chambre à air usagée) pour mettre autour des chevilles
    
    vélo :
    -vélo de route obligatoire ; pas de VTT (sauf de rares fois l'hiver) ni de VTC
    -casque obligatoire ; sans casque, vous ne ferez pas l'entraînement avec nous
    -matériel de réparation (minimum 1 pompe et une chambre à air de rechange), histoire d'être autonome en cas de crevaison
    - + tenue pour faire du vélo, évidemment (NB : il existe des tenues vélo - cuissard, corsaire, collant long, maillot, gilet sans manche, veste thermique - aux couleurs du club, nous organisons régulièrement des commandes, pour que vous puissiez les acheter).
    
    course à pied :
    -1 montre-chronomètre, pour les séances de piste
    -1 lampe frontale pour les sorties longues nocturnes
    - + tenue pour courir, évidemment ! notamment des chaussures de running (et pas de simples baskets)
  
  
• Comment savoir si je dois aller dans le créneau natation "bons nageurs" ou l'autre ?
  • La question se pose pour les séances du jeudi soir, du vendredi soir et du samedi après-midi, où nous proposons des créneaux différents selon votre niveau natation.
    
    Le critère est simple : si vous faites moins de 6' au 400m nage libre, alors vous pouvez venir au créneau "bons nageurs".
    Sinon, vous devez absolument venir à 1 autre créneau, même si le créneau "bons nageurs" vous arrange davantage d'un point de vue horaire.
    
    Si vous n'avez aucune idée de votre temps au 400m nage libre, venez sur un créneau "nageurs intermédiaires / débutants".
  
  
• Avant de m'inscrire au club, puis-je faire une séance d'essai ?
  • Tout à fait, nous vous conseillons même d'essayer un entraînement natation et/ou un entraînement course à pied (par contre ça n'est pas possible à vélo), pour découvrir un peu l'ambiance et la manière dont se déroulent les entraînements.
    
    En course à pied, vous pouvez venir indifféremment le lundi, mercredi ou vendredi soir, pour faire votre séance d'essai.
    
    En natation, nous vous conseillons de venir un soir, car nous avons la piscine pour nous tous seuls.
    
    Aucune démarche n'est nécessaire en amont. Le jour J, vous vous présentez simplement au coach, en précisant que c'est votre séance d'essai.
    
    v. horaires précis d'entraînement
    
    
  
  
• Y a-t-il des entraînements toute l'année ?
  • Presque !
    En dehors des jours fériés, le club n'observe que 2 coupures dans les entraînements :
    -environ 10 jours pendant les fêtes de Noël
    -environ un mois entre fin juillet fin août
  
  
• Y a-t-il entraînement les jours fériés ?
  • Non, il n'y a jamais d'entraînement les jours fériés.