Projet AS Triathlon      1 2 3 4 5 6 7

Objectifs

• Rassembler un maximum d'élèves licenciés, car sans élèves, il n'y a pas d'AS
• Faire connaître cette discipline aux nouveaux licenciés
• Donner le goût de l'effort, faire partager le plaisir d'agir
• Se perfectionner dans les trois disciplines
• Offrir une possibilité complémentaire à l'EPS dans l'enseignement de la natation
• Participer à des compétitions dont notamment les championnats de France UNSS
• Participer à la formation "Jeune Officiel". Pour les élèves diplômés lors du stage ci-dessus, participer à l'arbitrage d'une compétition officielle de triathlon

Caractéristiques des licenciés AS Triathlon

La natation et l'esprit ludique que revendique le triathlon attire les plus jeunes. Comportant autant de filles que de garçons, le groupe semble dans l'ensemble assez homogène. Un des objectifs consistera à garder les élèves licenciés tout au long de leur passage au collège.

L'aspect fonctionnel

Pendant cette période scolaire, les enfants ont un développement sensible de l'appareil cardio-respiratoire. On observe également une première phase du développement musculaire durant laquelle l'adaptabilité du muscle à l'effort est bonne.
L'entraînement aérobie sera privilégié durant cette période. Nous pouvons constater une amélioration des performances en course avec l'age. Les progrès objectivement constatés de VO2 max, ne surviennent qu'à la puberté. Ces gains sont sans doute liés à l'augmentation des dimensions du cœur et du VES (Volume d'Ejection Systolique).
Ainsi, l'essentiel du travail porte sur l'aspect technique de la tâche, sur les différents paramètres de coordination ou sur les habilités motrices nécessitées dans l'activité et plus particulièrement en vélo ou lors des transitions.

L'aspect psychomoteur

On observe un développement et un perfectionnement des structures nerveuses. L'enfant possède alors des facultés d'apprentissage moteur nettement supérieures à celles de l'adulte. Sa mémoire kinesthésique (mémoire du geste) est très développée. Il est alors doté d'une grande réceptivité et développe son sens de l'équilibre et son orientation spatiale.
Les fiches pédagogiques de l'USEP illustrent l'importance de cette période : " les habitudes acquises à cet âge ne doivent pas être mauvaises. Les gestes enseignés seront donc simples mais justes, pouvant servir de base à l'acquisition future d'une technique correcte et définitive."

L'aspect psychologique

Les enfants nécessitent le désir d'agir en vue d'un plaisir et d'un résultat immédiat. Le retentissement affectif intense suscité par leur engagement dans l'action physique provoque de profondes émotions pouvant devenir des stimulant favorables à la motivation et au progrès.
D'autre part, les turbulences liées à l'adolescence vont avoir des répercutions directes dans notre discipline qui met en avant le corps notamment en natation. En effet, les transformations morphologiques se manifestent à des moments différents selon l'enfant. Ce décalage entraîne parfois une certaine démotivation, de l'engagement ou de l'enthousiasme. Ces différences ne doivent pas devenir des sources d'inégalités.
C'est pourquoi nous devons :

• suivre l'évolution de l'enfant
• veiller au maintien de leur engagement personnel et du plaisir qu'il en éprouve
• veiller à l'affirmation de leur compétence qui passe par l'acquisition de techniques corporelles nouvelles, constituant pour l'adolescent des points d'appuis qui favorisent la restructuration et l'identification de sa personnalité

L'aspect social

L'enfant prend des distances vis à vis du milieu familiale. Il recherche une certaine liberté d'expression. Nous pouvons observer l'apparition du désir de compétition. Cependant, il a encore besoin que l'adulte fixe des objectifs à son activité tout en recherchant pour certain une part d'autonomie.