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2° Vélo

Logique interne de l'activité

Pédaler, c'est d'abord évoluer dans un milieu fermé et sécurisé en utilisant un vélo approprié suivant la surface de course (vtt ou course). Il est important que le vélo soit réglé suivant la taille de l'enfant et révisé avant chaque utilisation.
D'autre part, rappelons qu'il n'y a pas de vélo sans casque !

Problèmes fondamentaux

• Gérer la fatigue suite à l'effort de la natation
• Repérer son vélo dans le parc à vélos
• Régler et anticiper les vitesses suivant le relief de l'épreuve
• Garder l'équilibre et la maîtrise de son vélo suivant les obstacles rencontrés

Enjeux de formation

• de type moteur : coordination motrice avec l'engin, développement des capacités liées au processus de production énergétique et de coordinations complexes
• traitement de l'information : visuel du parcours et des concurrents
• objectifs éducatifs :
  • adopter une attitude de course adaptée au relief
  • gérer la fatigue

Ressources sollicitées

• biomécaniques : pousser et tirer lors du pédalage
• bioénergétiques : les 3 filières énergétiques sont sollicitées
• bio-informationnelles : utiliser des repères sonores, temporels, kinesthésiques, visuels
• affectives : concentration, acceptation et gestion de la fatigue et de l'effort

Niveau 1 de compétences

	Caractéristiques en début d'année
Pôle moteur	Ils sont capables de monter et de descendre du vélo mais avec encore un petit temps d'arrêt Ils maîtrisent le vélo et peuvent lâcher une main du guidon Le pédalage est continu Ils commencent a bien utiliser les vitesses suivant le parcours rencontré
Pôle cognitif	Difficulté à gérer un temps de repos pour récupérer après un exercice Ils sont attentifs aux consignes et se regroupent rapidement Ils ne perçoivent pas l'intérêt de la récupération active, cependant ils s'appliquent dans les étirements en fin de séance Ils perçoivent l'importance de la sécurité : ils roulent à droite et en file indienne pour se rendre au parc de St-Cloud
Pôle affectif	Ils sont demandeurs et apprécient les exercices ludiques ou collectifs Ils posent des questions sur le triathlon en général ou sur le matériel

Niveau 2 de compétences

	Caractéristiques en début d'année
Pôle moteur	Ils sont capables de monter et de descendre du vélo sans temps d'arrêt Ils maîtrisent le vélo et peuvent lâcher les deux mains du guidon Le pédalage est continu Ils utilisent les vitesses suivant le parcours rencontré
Pôle cognitif	Difficulté à gérer un temps de repos pour récupérer après un exercice Ils sont attentifs aux consignes et se regroupent rapidement Ils perçoivent davantage l'intérêt de la récupération active, et ils s'appliquent dans les étirements en fin de séance Ils perçoivent l'importance de la sécurité : ils roulent à droite et en file indienne pour se rendre au parc de St-Cloud
Pôle affectif	Ils sont demandeurs et apprécient les exercices ludiques ou collectifs Ils posent des questions sur le triathlon en général ou sur le matériel Ils ont assimilé l'effort en relation avec celui de CAP